Otevřený vztah: Možnost svobody nebo cesta ke zranění?
Klasický partnerský vztah bývá v naší společnosti často vnímán jako exkluzivní, monogamní a trvající "navždy". Jenže pro některé lidi tato forma soužití není přirozená, nebo v ní po čase cítí tíseň, stagnaci či ztrátu svobody. V posledních letech tak čím dál víc lidí zvažuje nebo praktikuje tzv. otevřený vztah – tedy partnerství, ve kterém si oba (nebo více) partneři umožňují navazovat citové nebo sexuální vazby i mimo svůj primární vztah.
Ale jak takový vztah nastavit, aby nebyl zdrojem bolesti a zmatku? Jak komunikovat potřeby, hranice a pocity, které se přirozeně objevují? A má vůbec otevřený vztah šanci fungovat dlouhodobě?
Co je otevřený vztah?
Otevřený vztah je typ romantického partnerství, ve kterém se partneři dohodnou, že jejich vztah není výhradně monogamní. Může jít o:
-
sexuálně otevřený vztah – partneři mají mezi sebou důvěru, ale připouští sexuální kontakty mimo vztah
-
emocionálně otevřený vztah – partneři mohou mít i hlubší citové vztahy s dalšími lidmi
-
polyamorii – forma vztahu, kde jsou všechny milostné vztahy otevřené a rovnocenné
-
swingerský styl – páry společně vyhledávají nové zážitky s jinými partnery
Neexistuje jeden správný model – důležité je, aby byl vztah dohodnutý, vědomý a především respektující.
Proč lidé zvažují otevřený vztah?
-
potřeba svobody a autonomie
-
sexuální rozmanitost bez podvádění a lhaní
-
neztratit partnera, ale zároveň mít možnost navazovat i jiné vztahy
-
nesoulad v sexuálním apetitu mezi partnery
-
filozofické přesvědčení, že monogamie není jediný správný model
Otevřený vztah ale není "únikem z krize". Měl by vzniknout ze společného rozhodnutí, ne jako poslední možnost, jak vztah "udržet".
Nejčastější výzvy otevřeného vztahu
-
Žárlivost a nejistota – i když je vše domluvené, emoce mohou překvapit.
-
Nastavení hranic – co je "v pořádku" a co už ne? Je potřeba vše dopředu promyslet.
-
Komunikace – častá, otevřená a upřímná komunikace je naprosto klíčová.
-
Asymetrie – co když jeden z partnerů navazuje nové vztahy snadno a druhý ne?
-
Strach ze ztráty – obava, že se partner citově naváže na někoho jiného a vztah skončí.
Terapie nebo konzultace s odborníkem na vztahy mohou být velmi užitečné – pomáhají rozklíčovat motivace, očekávání i obavy.
Jak nastavit otevřený vztah zdravě?
-
Mluvte spolu upřímně – o očekáváních, potřebách i obavách
-
Definujte hranice – co je přijatelné a co už ne
-
Respektujte rozdíly – nejste stejní, ale můžete hledat rovnováhu
-
Zůstaňte v kontaktu – o tom, co se děje uvnitř i mimo vztah
-
Pečujte o primární vztah – i když vztah není výhradní, potřebuje pozornost, důvěru a péči
Je otevřený vztah pro každého?
Ne. A to je naprosto v pořádku. Pro někoho je představa sdílení partnera nepřijatelná. Jiný může cítit úlevu a svobodu. Důležité je, aby šlo o svobodné a dobrovolné rozhodnutí obou partnerů – bez tlaku, manipulace nebo vydírání.
Kdy pomůže odborník?
Otevřený vztah může přinášet spoustu krásných momentů, ale zároveň také zkoušky, které není snadné zvládnout. Pokud se ocitáte v chaosu, nejistotě nebo bolestivých emocích, může být dobré obrátit se na někoho, kdo vám pomůže zorientovat se – ať už individuálně, nebo společně s partnerem.
Nabízím prostor, kde můžete mluvit otevřeně o svých pochybnostech, touhách, hranicích i obavách. Bez souzení, s respektem k vaší situaci a vztahu. Společně můžeme hledat cestu, která bude vyhovovat právě vám.