Individuální, párová a rodinná terapie Brno
Je toho na vás už moc?
Hádáte se s partnerem?
Cítíte se přetížení?
Pomáhám lidem zvládat těžké chvíle.
Bez tlaku. Bez předsudků.
Nemusíte na to být sami.
Trápí vás některý z těchto problémů?
Rodinné vztahy
Rozvod a rozchod rodičů
-
Nový partner rodiče
-
Úmrtí blízkého člena rodiny
-
Strach z reakce rodičů
-
Přenos nevyřešených traumat nebo vzorců chování z jedné generace na druhou
-
Nedostatečná komunikace mezi členy rodiny
-
Nevyřešené konflikty a hádky
-
Nedostatek důvěry a podpory
Neshody ve výchově dětí
Partnerské problémy
Nevěra partnera
-
Nedostatek komunikace ve vztahu
-
Nedostatek důvěry a žárlivost
-
Problémy s intimitou a sexualitou
-
Rozdílné životní cíle a hodnoty
-
Stres a vyhoření ve vztahu
-
Odcizení a chybějící emoční blízkost
Mám zkušenosti s terapií stejnopohlavních i polyamorních vztahů
Strachy a úzkosti
Úzkostné stavy a panické ataky
-
Strach z budoucnosti
-
Sociální fobie a strach z veřejného vystupování
-
Strach z neúspěchu a selhání
-
Obavy z nemocí a zdravotních problémů
-
Nespavost a poruchy spánku
-
Pocity beznaděje a deprese
-
Nadměrné obavy o blízké osoby
-
Stres spojený s pracovním prostředím
Témata LGBT+
Diskriminace a předsudky ve společnosti
-
Rodinné nepřijetí a konflikty
-
Vnitřní nejistota a hledání identity
-
Genderová dysforie
-
Rozhodování o medicínské nebo sociální tranzici
Pocit nutnosti "neustálého vysvětlování" své existence
-
Nedostatek podpory a porozumění
-
Obtíže při coming outu
-
Specifika LGBT vztahové dynamiky
Když toho na vás začíná být moc...
Možná procházíte krizí v rodině. Možná vás tíží vztah, který přestal fungovat. Možná se vám prostě jen nedaří usnout, protože v hlavě běží myšlenky, které nejde zastavit.
A možná máte pocit, že už to dál sami nezvládnete.
V takových chvílích je v pořádku říct si o pomoc.
Terapeutický prostor pro změnu
Bez hodnocení, s respektem
Jmenuji se Nils Stamberg a věnuji se práci s lidmi, kteří se ocitli v náročné životní situaci.
Pomáhám jednotlivcům, párům i rodinám.
Vytvářím bezpečný prostor, kde je možné mluvit o věcech, které se jinde říkají jen těžko.
Společně budeme hledat cestu
k většímu klidu a porozumění
Nemám připravené odpovědi. Ale mohu vás doprovázet při hledání těch vašich. Můžeme se potkat osobně v Brně nebo online – podle toho, co vám vyhovuje.
Otázky a odpovědi
S čím se na vás můžu obrátit?
Můžete se na mě obrátit s čímkoli, co vás trápí – rodinné nebo partnerské problémy, vnitřní nejistota, úzkosti, dlouhodobý stres, únava, hledání identity, nebo třeba jen touha lépe porozumět sobě. Každý příběh je jiný a všechny mají u mě své místo.
Pomáháte i LGBT+ lidem?
Ano, práce s LGBT+ klienty patří mezi mé hlavní specializace. Vím, jak důležité je mít bezpečný prostor, kde člověk nemusí nic vysvětlovat nebo obhajovat. V terapii nabízím respektující a otevřené prostředí, kde je možné mluvit o čemkoli, co vás trápí – bez předsudků a s porozuměním.
Jak probíhá první setkání?
První setkání je především o tom, abychom se na sebe správně naladili. Povíme si, co vás přivedlo, co byste rádi změnili nebo čemu byste chtěli lépe rozumět. Není potřeba se nijak připravovat – úplně stačí být sám sebou.
Jak dlouho trvá jedno setkání?
Jedno sezení trvá 50 minut, příp. 80 minut dle druhu terapie. Je možné se potkat osobně v Brně nebo online podle toho, co vám víc vyhovuje.
Jak často se setkání konají?
To záleží na vaší situaci a na naší domluvě. Individuální terapie obvykle probíhají jednou týdně nebo jednou za 14 dní. V případě párových a rodinných terapií bývá interval setkávání delší. Vše přizpůsobíme vašim potřebám a možnostem.
Musím mluvit o všem hned?
Rozhodně ne. Mluvíme jen o tom, co chcete a co je pro vás v danou chvíli důležité. Postupujeme podle vašeho tempa a respektuji vaše hranice.
Je spolupráce anonymní a důvěrná?
Ano, naprostá důvěrnost je samozřejmost. Informace, které mi sdělíte, zůstávají mezi námi. Řídím se etickým kodexem a mlčenlivostí.
Jak si mohu domluvit termín?
Nejjednodušeji přes rezervační formulář na webu nebo mi napište e-mail na info@psychoterapie-stamberg.cz. Rád vám nabídnu volné termíny a na všem se domluvíme.
Který typ terapie je pro vás ten pravý?
Každý z nás prožívá složité chvíle jinak – někdy potřebujeme mluvit sami za sebe, jindy hledáme porozumění ve vztahu. Nabízím různé formy terapeutické práce podle toho, co právě prožíváte a co potřebujete.
Individuální terapie
Bezpečný prostor jen pro vás. Tento prostor je odborně terapeuticky strukturovaný a slouží k hlubšímu porozumění sobě samému a zvládání náročných životních situací.
Pomohu vám zorientovat se ve vašich vlastních pocitech a najít cestu, která dává smysl právě vám.
Terapie trvá 50 minut a cena je 1 000 Kč.
Párová terapie
Pro páry, které zažívají napětí, opakující se konflikty nebo ztrátu blízkosti. Společně se zaměříme na zlepšení komunikace, porozumění a emočního propojení mezi partnery
Párová terapie není o hledání viníka. V bezpečném terapeutickém prostoru odhlaíme opakující se vzorce konfliktů a podpoříme zdravé způsoby jejich řešení.
Terapie trvá 80 minut a cena je 2 000 Kč.
Rodinná terapie
Když řešíme obtíže jednoho člena rodiny, ukazuje se jako užitečné zapojit do terapeutického procesu i ostatní blízké. Právě v rámci rodinných vztahů totiž potíže často vznikají – a zároveň v nich může probíhat uzdravení.
Tento přístup se velmi osvědčuje zejména při práci s dětmi a dospívajícími..
Terapie trvá 80 minut a cena je 2 000 Kč.